Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.66

Тренинг «Мои обиды»

Тренинг «Мои обиды»

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда наши чувства игнорировали, а мнение не учитывали. Это вызывает обиду, которая ранит душу, словно психологическая заноза. Вопрос, как справиться с обидой, обрести внутренний баланс и научиться прощать, остается важным в психологии.
15 мая педагог-психолог Ю.В. Кучмистова провела в общежитии техникума тренинг «Мои обиды». Мероприятие было посвящено исследованию обиды, ее причин и влияния на наши эмоции и поведение.

Участники узнали, как обида возникает на когнитивном уровне (искаженные интерпретации событий), эмоциональном (негативные чувства) и поведенческом (деструктивные реакции).

В конце тренинга участникам напомнили, что обида не должна определять их жизнь. Вместо этого важно развивать любовь, радость, принятие и прощение. Эти качества помогают обрести внутреннюю гармонию и эмоциональную устойчивость.

#ЮбилейДТЛТ #50летДТЛТ #Нам50 #Дивногорскийтехникумлесныхтехнологий #нацпроектэкологическоеблагополучие #МинприродыКрасноярскогокрая #водаРоссии #беспилотныеавиационныесистемы #нацпроектырф #красноярскийкрай #дтлт #дивногорск #дивногорский #техникум #лесных #технологий #лес #поступить #учиться #россия
11

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы