«Болезнь грязных рук» не случайно так называют кишечные инфекции

«Болезнь грязных рук» не случайно так называют кишечные инфекции.

Лето – это не только море и отдых, это пора острых кишечных инфекций.
В этот период резко повышается уровень инфицирования воды, почвы, продуктов питания, быстрая порча продуктов, обилие овощей, ягод и фруктов, жаркая погода,
активное взаимодействие людей через грязные руки и кухонную утварь на даче, пляже, пикнике.

Кишечные инфекции опасны быстрым обезвоживанием организма, потерей большого количества жидкости, солей и микроэлементов, что может привести к крайне тяжелым последствиям.

Симптомы кишечной инфекции:
Высокая температура, тошнота, рвота, диарея (жидкий стул), боли в животе, общее недомогание.
При появлении указанных симптомов, важно срочно вызвать скорую помощь!

Но как же защитить себя и близких?

Болезни лучше предотвратить профилактическими мерами, чем лечить, согласны?

️Профилактика острых кишечных инфекций:

️Тщательно мойте руки перед приемом пищи, после посещения туалета, улицы;
️Следите за чистотой рук, соблюдайте правила личной гигиены;
️Употребляйте для питья кипяченую или бутилированную воду;
️Выбирайте безопасные продукты;
️Следите за сроками годности продуктов;
️Мойте овощи, фрукты, ягоды, зелень;
️Проводите термическую обработку продуктов;
️Употребляйте пищу сразу после её приготовления;
️Готовые продукты храните на холоде, оберегая их от мух, не оставляйте при комнатной температуре более чем на 2 часа;
️Правильно храните продукты в холодильнике;
️Содержите кухню или место, где готовите, в чистоте;
️Не скапливайте мусор;
️Выезжая на отдых, запасайтесь чистой питьевой водой, не употребляйте воду из открытых источников;
️Купайтесь только в специально отведенных местах;
️При купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот;
️Избегайте контакта с больными людьми.

Соблюдая эти простые правила, вы можете сохранить здоровье своей семьи.
Берегите себя!

#полезные_советы@divmt