Отдых в зимние каникулы должен быть полезным для здоровья. Рекомендации врачей о том, как избежать обморожений

Отдых в зимние каникулы должен быть полезным для здоровья. Рекомендации врачей о том, как избежать обморожений.

Самый яркий праздник мы отмечаем в самое холодное время года. Даём несколько советов, как не получить переохлаждение или отморожение.

В праздничные выходные в Красноярске и его пределах синоптики обещают вполне комфортную погоду для прогулок. Но врачи напоминают, что получить обморожение или переохлаждение можно даже при слабо положительных температурах! Все зависит от того как одет человек, влажности воздуха, силы ветра и длительности нахождения на улице. Поэтому самый главный совет одевайтесь по погоде, учитывая время, которое вы планируете провести на открытом воздухе.

Отправляясь на прогулку, советуем одеваться многослойно, правильно подбирайте обувь по размеру, чтобы можно было надеть несколько носков. Вместо кожаных возьмите с собой шерстяные рукавицы или перчатки.

Врачи не рекомендуют согреваться на улице алкоголем. По статистике 90 процентов из обратившихся в стационар с обморожениями находились в состоянии алкогольного опьянения.

Берегите себя! Будьте здоровы, хороших выходных!