Арт-терапия через автопортрет: тренинг для первокурсников
Арт-терапия через автопортрет: тренинг для первокурсников
В начале января для студентов первого курса Дивногорского техникума лесных технологий педагогом-психологом Юлией Викторовной Кучмистовой был проведён тренинг по арт-терапии. В центре внимания - рисование автопортрета как способ лучше узнать себя и адаптироваться к новой учебной среде.
Тренинг подтвердил: арт-терапия — доступный и эффективный способ помочь первокурсникам:
легче адаптироваться к обучению;
укрепить уверенность в себе ;
научиться прислушиваться к своим эмоциям ;
развивать навыки саморефлексии через творческий процесс.
Арт-терапия предлагает мягкий, но действенный способ поддержки — через творчество.
Такой подход не требует специальных художественных умений, но даёт ощутимый психологический эффект — именно то, что нужно на старте студенческой жизни!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: