«Самооценка, это не установка – «полюби себя»

«Самооценка, это не установка – «полюби себя»

Часто мы думаем, что самооценка – это когда тебя хвалят. Но на деле это про другое: про умение быть себе надежным другом, даже когда кажется, что все идет не так.
В нашем комплексном центре прошла очередная встреча с подростками, на которой мы искали не то, «что во мне не так», а то, «что во мне есть такого, что помогает мне жить». Ребята учились замечать свои сильные стороны не как «хвастовство», а как опору. Оказывается, говоря «я умею сопереживать» или «я настойчив» - это не стыдно, это важно.

А еще мы разбирали простую истину: «Я сделал глупость», «Я глупый», «Я ошибся», «Я неудачник». Когда подросток понимает, что его ценность как личности не зависит от конкретной двойки или ссоры с другом, у него появляется второе дыхание.

Самое главное, с чем ушли ребята - знание, что их внутренняя ценность, это константа, которая не меняется от внешних оценок.

#отделениесемьидивногорск #кцсондивногорский #дивногорск