В настоящее время вопрос о здоровье и здоровом образе жизни среди студентов приобретает особое значение. Подростки, несмотря на свой юный возраст, часто оказываются под влиянием негативных факторов, таких как друзья и реклама.
Чтобы сохранить здоровье и улучшить качество жизни, современный студент должен придерживаться нескольких важных принципов: правильное питание, физическая активность, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, закаливание и ограничение времени, проводимого за компьютером.
В связи с этим, 20 марта в общежитии № 2 воспитатель А.В. Кириенко провела профилактическую беседу о значимости ведения здорового образа жизни.
Обсудили, почему правильный образ жизни не может быть совместим с вредными привычками, и одним из важнейших правил является отказ от них. Также затронули тему употребления свежих овощей и фруктов, которые насыщают наш организм витаминами и минералами.
Студентки активно участвовали в беседе, подчеркивая, что, несмотря на нехватку времени, забота о своем здоровье должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека.
Каждый, кто придерживается такого образа жизни, не будет иметь проблем со здоровьем и будет полон сил и энергии!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: