Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Отличное выступление на гиревом полумарафоне Дивногорских спортсменов.

Отличное выступление на гиревом полумарафоне Дивногорских спортсменов.
Корабельников Владимир -1 место
в категории 60лет и ст.
Герасимов Михаил 3 место
в категории -40-49 лет

Соболев Виктор- 3место
в категории 20-39 лет
Нелюбин Илья -3место
в категории 14-19 лет
Дарья Соболева 3 место
Гирасимов Матвей 4 место
Казачкова Екатерина 4 место
К Сожалению не выступал Сизых Илья из за травмы.
Полумарафон 30мин рывок гири с неограниченной сменой рук.
Надо отключить все ,что не отвечает за двигательную функцию. Огромное кол-во адреналина в крови. Начало хорошее ,все идет по плану, полный контроль своих действий ,сил много и кажктся все будет отлично. После 10 мин гиря с каждой минутой становится тяжелее. Нет никакого ощущения страха , просто становится потруднее.После 20 минуты время замедляется , есть только ты и гиря. Минуты длятся долго и бесконечно. Самое трудное это последние 5 мин, где и начинается полумарафон. Может наступить и физическая боль в мышцах, общая усталость,недостаток кислорода,но самое неприятное это это когда шкура на ладонях не выдерживает заданного темпа. И начинаешь договариваться с самим собой.
(Можеть сбавить темп, может отдохнуть постоять, или бросить все.) Появляется моральная боль от последствий капитуляции ,страх не дойти до финиша.
В это время слышишь голоса друзей гиревиков( Давай Давай Терпи )Ты борешься ,проявляя волю,упорство,хорактер.
Но самое интересное происходит в конце.Когда на последних минутах ты даже ускоряешься .
И вот все, время закончилось. Эмоциональный всплеск.Спортсмены выжаты и обессилены,хочется кричать от счастья и радости ,что ты справился и победил в борьбе с гирей и самим собой.
Ладони содраны,боль в мышцах, дыхание начинает востанавливаться.Мне что то говорят , но я ничего не слышу.
За это я и полюбил гиревой спорт.

103158

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы