С 9 октября по 15 октября 2023 года в России в рамках Национального проекта Здравоохранение проводится Неделя сохранения психического здоровья (приурочена к Всемирному дню психического здоровья 10 октября).

С 9 октября по 15 октября 2023 года в России в рамках Национального проекта «Здравоохранение» проводится Неделя сохранения психического здоровья (приурочена к Всемирному дню психического здоровья 10 октября).

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

отказать от вредных привычек,

правильно питаться,

соблюдать водный баланс,

развивать позитивное мышление.

Ухудшение психического здоровья связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие. Усугубляют расшатывание психики алкоголизм, наркомания, отсутствие оптимизма относительно будущего.

В этом году в 18 учреждениях здравоохранения Красноярского края открылись кабинеты медико-психологического консультирования. Консультацию медицинского психолога можно получить по полису ОМС как взрослому, так и ребёнку. Кабинет медико-психологического консультирования – возможность получить помощь квалифицированного специалиста при стрессе, душевных травмах, тревоге и многих других состояниях.

Обращение в кабинет медико-психологического консультирования совершенно безопасно, не предполагает отдельной отметки в медицинской карте, без согласия пациента психолог не будет направлять его в другие специализированные учреждения.

Попасть в кабинет медико-психологического консультирования можно, позвонив в колл-центр, по записи через регистратуру поликлиники или по направлению врача любой специальности.

К 2023 году психические заболевания занимают 5-е место среди патологий, приводящих к потере трудоспособности.

Берегите себя и своё психическое здоровье!