Узнали про тейпирование и про лучшее средство восстановления спортсменов.

Узнали про тейпирование и про лучшее средство восстановления спортсменов.

31 мая к нам в гости приезжали коллеги из КГАУ «РЦСП «Академия летних видов спорта» и делились очень полезными знаниями.



мы начали с семинара «Восстановление и реабилитация спортсменов. Тейпирование», который очень подробно и интересно провела Светлана Николаевна Попова, тренер-консультант Академии. И послушали и попробовали на себе не только классические виды массажа, выполняемые руками, но и познакомились с современными видами массажных «инструментов»: массажные роллы, массажные клыки, вибро-пистолеты. А ещё узнали, потрогали и научились применять в практике «чудо-пластыри» - тейпы. А одной из главных рекомендаций Светланы Николаевны для восстановления спортсменов - посещение плавательного бассейна на регулярной основе, хотя бы один раз в неделю. Что мы и сделали сразу после семинара...

сразу после, для тренеров и спортсменов был организован мастер-класс «Техника спортивного плавания» в плавательном бассейне. А проводили его Александр Сергеевич Обедин, тренер сборной Красноярского края по плаванию и Анастасия Осипенко, Мастер спорта международного класса по плаванию. Больше показывали, но и объясняли рассказывали нашим юным спортсменам новые техники тренировки скольжения в воде и удержания при высоком темпе. Ну как же круто было построено взаимодействие всех присутствующих на мастер-классе: Александр Сергеевич подробно объяснял, Анастасия очень технично показывала, дети очень внимательно слушали и наблюдали, а тренеры каждый раз, уже на своем доступном для воспитанников языке, дополняли.

Смело можно заявить - день прошел максимально продуктивно, за что большая благодарность наши коллегам @akademialeta , надеемся на дальнейшее сотрудничество