Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
18+

наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе;
прыжок в длину с места;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/ подтягивание из виса на высокой перекладине.